|


Салат «Красное море»

Салат Красное море

Салат «Красное море».

Ингредиенты: 500 грамм кальмара, 2 — 3 помидора средних размеров, 300 грамм сыра, 3 зубчика чеснока, майонез по вкусу.

Приготовление. Для начала отвариваем кальмары в течении 5 — 10 минут в подсолёной кипяченой воде. Затем режем их соломкой. Помидоры моем и также режем соломкой. Чеснок выдавливаем через пресс, сыр натираем на мелкой тёрке, всё это солим, заправляем майонезом по вкусу.

Салат «Красное море» очень полезно будет кушать всем, хотя бы изредка, так как жители центральных районов нашей страны кушают очень мало морепродуктов, что негативно сказывается на их здоровье.



Поделись с друзьями

Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий Войти